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기초대사량

다신등급

다여튜
  • 2014.08.12 22:53
  • 243
  • 3

높이는방법은??보통다른분은기초대사량이어느정도세여????

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  • 정석
    좌절금지 2014.08.13 00:47

    여자들 기초대사량이 1300은 되어야한다더라구요
    근데 저처럼운동싫어하는사람은 진짜 힘드네요

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  • 정석
    프리사이즈가되자 2014.08.12 23:31

    기초대사량 높이는 방법은 운동뿐이예요..근육량이 늘어나면 기초대사량도 같이 증가합니다~남자가 여자보다 기초대사량이 높은이유도 같은무게 대비 근육이 많기때문이예요~

    답글
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  • 초보
    다요트아자 2014.08.12 23:09

    보통 1000은넘죠

    답글
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