다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
뷔페가는데 칼로리ㅠ
제트별
- 2015.07.20 23:42
- 227
- 2
내일 부페갈것 같은데 칼로리 조금이라도 덜 섭취하려면 어케할까요ㅠ 으 음식보면 식욕 참기힘들거같네요ㅠㅠ
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저도 지난주 회식을 샤브샤브샐러드부페로 갔다왔어요.. 일부러 첫접시는 샐러드랑 채소 중심으로 가득담았더니 어느정도 배가 부르더라고요..
첫접시부터 먹고 싶은거 드시지 마시고 샐러드 추천합니다 ^^
샐러드로 배 채우시고 먹고 싶은거 1개씩만 드세요ㅠㅠㅠ