다이어트 일기
07월 03일 (음식 2099kcal, 운동 330kcal)
함빛별
- 2016.07.03 12:25
- 50
- 1
점심식사 : 1,194kcal (56.88%)
| 새콤달콤 쌈무 (1회분, 173g) | 22kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 339g) | 627kcal |
| 깻잎 (1회분, 61g) | 17kcal |
| 김무침 (1소접시, 40g) | 150kcal |
| 쌈장 (1회분, 45g) | 81kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 297kcal |
저녁식사 : 820kcal (39.07%)
| 찐고구마 (1개, 186g) | 238kcal |
| 토마토 (2.0개, 300g) | 70kcal |
| 풀무원 찌개용 두부 (1회분, 500g) | 375kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 지도표재래식성경김 (1봉지,4g) | 25kcal |
간식 : 85kcal (4.05%)
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
운동 : 330kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 227kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 103kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
terria
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.