다이어트 일기
07월 02일 (음식 1419kcal)
박쵸파
- 2016.07.03 07:13
- 28
- 0
점심식사 : 957kcal (67.44%)
| 닭백숙 (1작은뚝배기, 300g) | 348kcal |
| 닭죽 (1소대접, 200g) | 249kcal |
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
| 바람떡 (3개, 75g) | 156kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 462kcal (32.56%)
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
| 애호박전 (1인분) | 150kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 꼴뚜기젓 (1종지, 15g) | 13kcal |
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