다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영하면..
희콩
- 2014.08.12 18:07
- 199
- 4
살찐다고 하시는 분들이 계신데...왜죠....?ㅜㅜ
누군가 그렇게 말하곤..가버렸어요..ㅜㅜ
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무슨소리! 전 예전에 수영으로 한달에 7키로 감량했습니다! 물론 강습이 아니고 자유수영으로
수영물이 따뜻하지는 않으니깐 체온 유지를 위해 몸에서 지방을 저장하려고 한데요. 수영하고나서 식욕이 땡긴다고 하네요. 강습받는다면 특히 수영시간보다 기다리는 시간이 많잖아요 초급반은....
몸 라인은 이뻐져요
단련 될때까지 하루종일 피곤 하고 먹어도 먹어도 배가 허전 수영 그만두면 요요올 가능성...그만큼 힘든 운동