다이어트 일기
07월 02일 (음식 406kcal, 운동 38kcal)
gkgk2dy
- 2016.07.02 13:01
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아침식사 : 159kcal (39.16%)
| 팽이버섯 (1회분, 150g) | 48kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 150g) | 36kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 10g) | 30kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
저녁식사 : 91kcal (22.41%)
| 팽이버섯 (1회분, 130g) | 41kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 150g) | 36kcal |
| 레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| [청정원] 굴소스 (1/2큰술, 7g) | 10kcal |
간식 : 156kcal (38.42%)
| [크라운] 콘칩 (1봉지, 30g) | 156kcal |
운동 : 38kcal
| 진공청소기 청소 (15분) | 38kcal |
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