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다이어트 일기

07월 02일 (음식 907kcal, 운동 1650kcal)

다신등급

뽀랴

 1 1 2 2 2
  • 2016.07.02 11:00
  • 34
  • 2
아침식사 : 102kcal (11.25%)
자두 (3개, 300g) 102kcal
점심식사 : 425kcal (46.86%)
[뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 70g) 195kcal
[오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 (1/2인분, 170g) 230kcal
저녁식사 : 378kcal (41.68%)

발사믹드레싱 (1회분, 25g) 100kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) 65kcal
파프리카 (1회분, 30g) 6kcal
양상추 (1소접시, 60g) 6kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
키위 (1개,70g) 30kcal
풋고추 (1회분, 20g) 3kcal
간식 : 2kcal (0.22%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/4컵, 88ml) 2kcal
운동 : 1,650kcal
집안일 (330분) 1,650kcal
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  • 다신
    뽀랴 2016.07.03 10:25

    애플망고^^ 헤헤😳 감사합니다😘💕

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  • 정석
    애플망고^^ 2016.07.03 09:49

    음식이 완전이쁘네용

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