아침식사로 바나나우유한잔했어요
냥코이
하루에 밥 한끼와 과일 두부 계란 등등 섭취하니깐 저녁에 너무 배고프네요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
곧졸사찍는다!! 귀찮은 건 다 똑같은더같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
곧졸사찍는다!! 공감가요!! 설거지 너무 귀찮아요 저도 가정용 믹서기에 갈면 그대로 마셔요 ㅎㅎ 아침에 늦잠을자거 직장에서 마셨어요 (직장이 카페랍니다)
본받아서 저도 언젠가는 꼭 당당히 사진 올리게끔 해놓고 먹어야겟어요
그래두 예쁜 컵에 담아 깔끔하게 드시네요 ㅋㅋ 저는 뭐 먹을거 잇음 최대한 설거지 줄이려고 누가 볼까 부끄러운 꼬라지로 먹어욬ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
밥한끼는 점심으로 드시고과일은 아침 두부 계란은 저녁으로 드세요저녁에 단백질섭취하는게 좋다하더라구요
식사조절 2주차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곧졸사찍는다!! 귀찮은 건 다 똑같은더같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
곧졸사찍는다!! 공감가요!! 설거지 너무 귀찮아요 저도 가정용 믹서기에 갈면 그대로 마셔요 ㅎㅎ 아침에 늦잠을자거 직장에서 마셨어요 (직장이 카페랍니다)
본받아서 저도 언젠가는 꼭 당당히 사진 올리게끔 해놓고 먹어야겟어요
그래두 예쁜 컵에 담아 깔끔하게 드시네요 ㅋㅋ 저는 뭐 먹을거 잇음 최대한 설거지 줄이려고 누가 볼까 부끄러운 꼬라지로 먹어욬ㅋㅋ
비밀 댓글 입니다.
밥한끼는 점심으로 드시고
과일은 아침
두부 계란은 저녁으로 드세요
저녁에 단백질섭취하는게 좋다하더라구요