일주일 후
bina
삼주째하고 있는데 1.7kg정도 빠졌어요뭐 세끼 꼭 챙겨먹고 식단조절이랑 운동만 하니 더디긴 하네요.배꼽밑 아랫배만 볼록 보기싫게 나왔는데 쬐금 들어갔나요?운동할때 십일자 복근은 보이는데 평상시는 볼록.복근은 언제쯤 튀어나올까요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
100일. 추석을 목표로 열심히 해봐야겠어요. 홧팅!
100일쯤이면 보일까요? 운동후엔 보이던게 시간 지나면 없어지니 열심히 보일때까지 100일 도전 중이예요.
복근만들기
일주일 잘 참았는데 갑자기 허기져요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
100일. 추석을 목표로 열심히 해봐야겠어요. 홧팅!
100일쯤이면 보일까요? 운동후엔 보이던게 시간 지나면 없어지니 열심히 보일때까지 100일 도전 중이예요.