다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중 다이어트
ovo__
- 2016.07.01 21:48
- 255
- 2
다이어트는 자주 하는편이고 열심히 한 만큼 빠졌었는데,
이번 다이어트 도중에 주기가 겹쳐서 본의 아니게 생리중 다이어트가 되었어요ㅠㅠ 운동도 빡세게하고 식단조절도 잘 하고 있는데 정말 안빠지네요 반대로 찌기만 했어요. 호르몬이 일정치 않아서 그런건 알고 있는데 성과가 너무 안나오니 심적으로 지치네요ㅠㅠ 다이어트 도중에 저처럼 찌는 일도 있나요? 원래 이런건가요🙈💦
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저두 그래서 이번주에 쪗어요ㅠㅅㅠ 끝나구 나서가 황금기라고 하니까 같이 화이팅해요😊
원래 생리전 몇 일하고 생리때에는 먹는걸 대체로 저장을 한다고 하더라고요!! 그때는 유지를 목표로 하고 주기끝나고 2주 빡세게 도전해보세요!!