술자리가 가장 고민이네요..
직업상 술자리가 많은데, 술 자체도 칼로리가 높은데 술이 들어가면 자제가 안되네요. ㅠ
칼로리 조절할 방법이 없을까요?
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안주를 많이 안먹는 수 밖에 없지 않을까요ㅠ
술먹다보면 자제가 안되니,술대신 물배를 채우는 수밖에ㅠ그리고 다음날 운동 2배로!별 수 있나요ㅠ
저는 간단히 배 채우고,소주한잔먹고 물한잔ㅎ이렇게하단 물배차서 나중엔 술이 안들어가요ㅎ