다이어트 일기
07월 01일 (음식 1549kcal, 운동 160kcal)
asd120
- 2016.07.01 09:22
- 20
- 0
아침식사 : 350kcal (22.60%)
한겁뮤즐이
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
| 리얼밸런스 한컵뮤즐리 (2회, 60g) | 240kcal |
점심식사 : 690kcal (44.54%)
| 김밥 1줄 (1.5줄, 435g) | 690kcal |
저녁식사 : 509kcal (32.86%)
| 햄달걀토스트 (3/4인분, 163g) | 279kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
운동 : 160kcal
| 집안일 (40분) | 160kcal |
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