다이어트 일기
07월 01일 (음식 915kcal, 운동 240kcal)
하마종아리
- 2016.07.01 08:38
- 95
- 0
아침식사 : 261kcal (28.52%)
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
점심식사 : 278kcal (30.38%)
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 40kcal |
간식 : 376kcal (41.09%)
| [닥터유] 에너지바 (2개, 80g) | 376kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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