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다이어트 일기

07월 01일 (음식 415kcal)

다신등급

fruitarian으로

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  • 2016.07.01 06:14
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아침식사 : 187kcal (45.06%)
현미콩밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g) 27kcal
점심식사 : 225kcal (54.22%)
쌀밥 (1/4인분, 75g) 111kcal
콩나물국 (1/4인분, 116g) 10kcal
가지나물 (2소접시, 100g) 60kcal
부추김치 (1소접시, 61g) 26kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g) 18kcal
간식 : 3kcal (0.72%)
[동서]현미녹차 (1팩) 3kcal
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