바질시드..
다이어트만이살길이다
바질씨앗인데 물에불리면 30배팽창한데요..밥먹기전에 한컵먹으면 포만감이 짱짱~~!!근데 살짝 비위는 상하더라고요...그래서 전 사놓고 한번밖에 못먹었어요...ㅠㅜ
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해보니까 별효과없어요...ㅜㅡ
굳이 물에 안불려드 되세여~^^ 씨앗상태로 약드시듯이 드시면 되시구여~ 듀유나 우유에 두스푼 넣으셔서 호로록!!
개구리알 동감ㅠ 그래서 못먹겠어요ㅠ
헉.... 징글...ㅜㅜ
쥬스랑같이 먹으면 괜찮아요
헉... 사진만으로도 비위 약해 포기하겠는데요ㅜㅜ
개구리알같아요ㅋㅋ 신기하네요~
전 이건 좀 ㅠㅠ 비위가 약해서~~~~
페북 2주다이어트 플랜 해보신분있나요?
다이어트중에 과일섭취는 피하는게 좋다고하네요...
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