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감자는 칼로리가 낮지만 흡수가 빨라 소화도 빠르구요 지속적으로 먹으면 배에 지방껴요 - 위 안좋으신분들이나 소화 안되시는분들 처음에는 감자 먹는게좋고요 2주 정도 후부터는 고구마 드시는게 좋아요
감자보다는 고구마요.
단호박보다도 고구마요.
그래서 연애인들이 고구마로 다욧하는거예요~~^^
어흉 지금 감자먹엇는데.. .ㅜ
뭐든 많이 먹으면 살찐다고 해요 감자도 적당히
드시면 .....
고구마나 단호박보다는 좋지않다고 하지만
쪼금드시고 튀기지않으면 크게 무리는 없을거같아요😁
감자 살쩌요 그래서 감자보단 고구마를 권해용 ^^ GI지수가 높다하더라구요 감자가