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팁&노하우

배부르게 먹기

다신등급

동동76
  • 2016.06.30 20:48
  • 874
  • 5

(상추비빔밥) 포기상추 3포기, 계란후라이하나, 잡곡밥 1/2
상추가 많으니 포만감이 있어요.

(실곤약콩국수) 실곤약 300g, 콩국물, 오이채
칼로리는 적게 배부르게 먹을수 있어요.

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  • 입문
    해협 2016.07.04 23:24

    으 텍스트ㅏㄴ 봐도 배부르네요.. 꿀팁 감사합니다!

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  • 입문
    마른지안 2016.07.03 00:51

    실곤약좋네요

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  • 다신
    영원한달 2016.07.02 10:21

    실곤약 정말 면좋아하시는분들한텐 필수템ㅎㅎ

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  • 지존
    황낭자 2016.07.02 10:13

    포기상추 3포기~ㅋㅋㅋ
    저두 요즘 양배추로 배 채워요~ㅋ

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  • 초보
    somsseon 2016.07.01 20:39

    좋은 정보 감사합니당😄

    답글
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항상 저녁 7시 이후에 이정도는 괜찮겠지 하고 먹습니다...

2016.07.04 조회수 : 128
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