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뭐든 적당히가 좋은거 같은데 너무 스트레스 받지마세여
물은 생명수 입니다만 너무 많이 먹어도 탈나요 적당히 먹고 식단조절하면서 운동하세요^^
전 하루 2천리터~3천리터까지
원래 물 환장하는 물고래였지만
다이어트때 할려니 그 습관도 하기싫어지네여ㅠㅠ
전 1리터짜리 물병 가지고 댕기며 먹음
물많이 안먹는탓에 그것도 일이네요..다욧6달째 약챙겨먹듯 먹고있어요ㅜ
화장실은 보름쯤 지나면 평소랑 같아져요!!