자유게시판
다신입문4일째..
반디네
- 2014.08.11 23:20
- 130
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운동은 일년에 한번씩 주기적으로는 했던 것 같은데 체계적인 칼로리 소모는 못한 듯 싶네요..
뒤늦게 다신을 알게 되서 도움 받고 있습니다..^^
역시 다이어트는 운동만으로는 안 된다는 걸..
먹는 것도 중요하다는 걸 다시 한번 깨닫게 되네요..
힘들게 땀흘리며 뺀 1g이 얼마나 허무하게 찌는지 아니까 먹는 것도 함부로 못 먹게 되더라구요..
더 열심히 해서 목표달성 할랍니다.. 아자!!!
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홧팅~!!