다이어트 일기
06월 30일 (음식 950kcal, 운동 12kcal)
병민
- 2016.06.30 10:04
- 52
- 0
아침식사 : 103kcal (10.84%)
| 덴마크 대니쉬the건강한무지방우유 (1회분, 200ml) | 30kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 418kcal (44.00%)
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 열무김치 (0소접시) | 0kcal |
| 햄김치찌개 (1/4인분) | 36kcal |
| [비건] 냉동양념콩불구이 (1/2회분, 50g) | 137kcal |
저녁식사 : 429kcal (45.16%)
| [하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분,100g) | 102kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
운동 : 12kcal
| 플랭크 탭 (2분) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기