다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
올챙이배
꽃돼지공주
- 2015.07.14 13:54
- 155
- 2
162/51이에요 많이 안나간다 하는데 심각한 복부비만이에요...어떤운동이 올챙이배에 좋나요?추천해주세요
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꼭 성공하시길 바래요ㅜㅜ 너무공감되서
전161 50키로 인데 복부비만이에요
그래서 2주전부터
유산소운동후 30분 실내싸이클 타고
도전30일 복근운동하고 옆구리운동 싸이드밴드랑 아령운동하고 있어요
복부는 쉽게 들어가지 않더라구요
그래도 탄력이 생기고 라인이 조금씩 생기는것 같더라구요