다이어트 일기
06월 30일 (음식 418.6kcal, 운동 1002kcal)
배살할매
- 2016.06.30 07:25
- 42
- 0
아침식사 : 146kcal (34.88%)
| 구운달걀 (2개, 90g) | 146kcal |
점심식사 : 127kcal (30.24%)
| 오징어젓갈 (1종지,15g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 카레 (0인분) | 41kcal |
저녁식사 : 146kcal (34.88%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 고추장찌개 (0인분) | 35kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
| 양파피클 (0인분, 20g) | 11kcal |
운동 : 1,002kcal
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
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