다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기전운동 도움될까요?
라인잉
- 2016.06.30 00:09
- 115
- 1
자기전에 운동은 오히려 안좋다는 말을 들은 적이 있는데.. 다른운동은 재미를 못붙히겠고 그나마 줌바가 재미있는데....줌바를 하기에 부담스러운건 아닌가 걱정이에영 ㅠㅠ
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시간내서 하시면 좋죠 다만 고강도의 운동은 수면을 방해할 수도 있어서..