다이어트 일기
06월 29일 (음식 1043kcal, 운동 66kcal)
과탐천사
- 2016.06.29 21:11
- 57
- 0
아침식사 : 93kcal (8.92%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 363kcal (34.80%)
| [이훈]야채현미밥&소고기스테이크 (1팩, 253g) | 335kcal |
| 샐러리 (1회, 200g) | 28kcal |
저녁식사 : 495kcal (47.46%)
| 까르보나라 스파게티 (1/4인분, 50g) | 92kcal |
| 새우볶음밥 (1/4인분, 50g) | 87kcal |
| 야채샐러드 (1.5소접시, 184g) | 184kcal |
| 돼지목살 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
간식 : 92kcal (8.82%)
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
운동 : 66kcal
| 천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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