다이어트 일기
06월 29일 (음식 1417kcal)
구래리
- 2016.06.29 19:16
- 33
- 0
아침식사 : 353kcal (24.91%)
| [샤니] 소보루빵 (1봉지,60g) | 235kcal |
| 두유 (1컵,200ml) | 118kcal |
점심식사 : 498kcal (35.14%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) | 107kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 566kcal (39.94%)
| 설렁탕 (1인분, 300g) | 210kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
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