다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루에 3끼 먹는양을 6~7번으로 나눠서 먹어도 되나요?
10kg빼자!!!
- 2016.06.29 15:31
- 156
- 3
건강한 식단으로 800~900칼로리정도에 맞춰서 식단 조절하고있는데요 요즘따라 군것질이 너무 하고싶더라구요... 그래서 간식으로 견과류를 먹거나 방울토마토를 먹고있는데도 계속 허기져서 자꾸 간식을 찾게되더라구요ㅠㅠㅠ
이렇게 간식을 먹는것보다 원래 먹던 양을 나눠서 먹는게 나을거 같기도한데 3번이 아닌 6~7번에 나눠서 먹는거 괜찮을까요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
조금씩 자주 먹는게 더 좋다던데요??
원래 조금씩 자주 먹는게 좋다더라구요
그렇게 해도 된다고 들었는데 확실하진않네요 제가 어디서봤는지는 기억이안나는데 (아침먹고 간식먹고 점심먹고 간식먹고 저녁먹고 ) 이런 루틴으로 조금씩먹는방법 봣엇어요