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초코우유는 설탕 함량이 각설탕 18개라네요...초콜릿은 일반초콜릿 대신 카카오 함량이 높은 다크초콜릿을 소량 섭취하면 좋습니다
와! . 진짜먹구싶다.. 초콜렛
좋은정보 감사합니다.
아 먹고싶어라 ㅠㅠ
운동후에 초코우유가 기운차리는데 좋다고하는데요
그래도 가능하면 단백질위주로 섭취하시는게좋을꺼같아요!
초콜릿은 탄수화물이랑지방이 많아서...ㅎㅎ