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까망천사 순서까지ㅎㅎ 뭐부터할까 고민하고있었는데 감사합니다~ 점핑은 잘할수있을지 모르겠네염
이번엔뺍니다 점핑은 유산소까지~ 미션보다 더해야 겠지만 안하는것보단 효과 좋겠죠
이번엔뺍니다 효과 좋아요. 팔-복근-플랭크-다리 순으로 끝에 점핑잭까지하면 더 좋겠죠?
까망천사 복근과 다리까지 다함께 도전하면 효과가 더 빠르겠죠? 네네 이번엔 성공하고싶어요ㅎㅎ
요기에 욕심부려 복근이나 다리까지~ 시간 얼마 안걸려요.