다이어트 일기
06월 29일 (음식 1037kcal, 운동 358kcal)
judy3577
- 2016.06.29 06:51
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아침식사 : 79kcal (7.62%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 293kcal (28.25%)
| 마르게리타피자 (1/2인분) | 134kcal |
| [파리바게뜨] 모짜렐라샐러드 (1인분, 159g) | 159kcal |
저녁식사 : 665kcal (64.13%)
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 36g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
운동 : 358kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 계단오르기 걷기 (40분) | 280kcal |
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