공복운동시 비상식량준비
고구미11
체중감량 탄력받아서 점심 건너뛰고 계획없던 자전거타고 한강으로 고고. 한시간타고 갑자기 힘이 쭉 빠지고, 눈 초점이 풀리고식은땀이, 뭘 먹어야 한다는 일념에 매점을 찾았으나 지갑을 사무실에 놓고 나왔네요. 어떻게 돌아왔는지 기억도 안나네요. 저혈당. 과신하지 말고 항상 조심해야겠네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아 이거 레알이요. 저도 자주 저혈당에 시달리는 사람으로서 격공입니디. 밖에 나갈 땐 단 거 챙겨갖고 다녀야 겠다고 느낍니다.
야식 못 참고
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아 이거 레알이요. 저도 자주 저혈당에 시달리는 사람으로서 격공입니디. 밖에 나갈 땐 단 거 챙겨갖고 다녀야 겠다고 느낍니다.