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다이어트 일기

06월 28일 (음식 1160kcal)

다신등급

빼자살로만
  • 2016.06.28 13:42
  • 52
  • 0
아침식사 : 74kcal (6.38%)
바나나 (1개, 80g) 74kcal
점심식사 : 403kcal (34.74%)
배추김치 (1인분, 30g) 5kcal
파프리카 (1회분, 40g) 8kcal
쇠고기미역국 (1인분, 186g) 74kcal
애호박 (1소접시, 10g) 3kcal
소불고기 (1소접시, 40g) 35kcal
검정콩밥 (1공기, 180g) 258kcal
구운김 (10장) 20kcal
저녁식사 : 683kcal (58.88%)
열무김치 (1소접시, 80g) 27kcal
콩국수 (1인분, 550g) 500kcal
바람떡 (3개, 75g) 156kcal
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