다이어트 일기
06월 28일 (음식 789.04kcal)
365다이어트!
- 2016.06.28 10:55
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아침식사 : 220kcal (27.88%)
| 6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) | 20kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| 블루베리즈 (1회분, 80g) | 50kcal |
점심식사 : 285kcal (36.12%)
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 슈퍼 아사이베리 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g) | 135kcal |
저녁식사 : 284kcal (35.99%)
| 씨드스토리 (1회분, 25g) | 130kcal |
| 6년근 홍삼진액+ (1회,50ml) | 20kcal |
| 블루베리즈 (1회분, 80g) | 50kcal |
| [쟈뎅] 아메리카노 (1.5팩, 275ml) | 84kcal |
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