다이어트 일기
06월 28일 (음식 953kcal)
언젠간쭉쭉빵빵
- 2016.06.28 10:25
- 53
- 0
아침식사 : 317kcal (33.26%)
| [던킨도너츠] 블루베리베이글 (1개, 110g) | 302kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 290kcal (30.43%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 아마씨 (1.5스푼, 7g) | 55kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
저녁식사 : 206kcal (21.62%)
| 토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/2회, 20g) | 76kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
간식 : 140kcal (14.69%)
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
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