다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중 정체기 다들 어떻게 극복하시나요 ㅠ ㅜ
건강하고이뿌게
- 2015.07.09 13:45
- 371
- 4
두달째접어들었는데 초반에 오키로 빠지고 계속 그대로네요 ㅠㅠ 정체기 극복하시는 꿀팁들 있으신가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 운동보다 먹는 칼로리를 더 줄였어요 효과는 짱이더라구요ㅎㅎ 오늘 160에 46.8키로 찍었어요
스케ㅇㅇ 레깅스. 저도 있는데. 전 정체기때는 운동 안하고 식이를 평소보다 빡세게해요. 굶지는 안고 영양은 챙기면서 완전 저칼로리 소식으로 다시 체중변화 시작되면 운동도 시작~
저도 정체기 정말 힘드네요..
운동량을 늘려도 전 정체기가~~~
그냥 유지로 즐길라구요~~~