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스쿼트 자세

다신등급

이뻐질껀데?
  • 2014.06.10 20:34
  • 409
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스쿼트 자세 하고 허리 아픈거 맞아요? 제자세가 잘못됬나..ㅠㅠ

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  • 정석
    47이되는날까지 2014.06.14 20:34

    저는안아프던데..

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  • 초보
    히오 2014.06.14 03:40

    허리아프면안되지않나요?!
    엉덩이뒤로쭉빼시고 올라올땐 궁댕이힘으로!라던데..

    답글
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  • 입문
    뼈속까지운동인 2014.06.10 21:36

    전신운동이라서 아플수도있는데요 그느낌까지 찾는게 쉽지 않으실텐데 어디서 어떤 방식으로 어떻게 진행했는지 모르겠는데 자세가 문제일수도 있어보입니다

    답글
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