다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕억제는 어떻게~?
현채맘
- 2015.07.07 22:37
- 165
- 6
요몇일 식욕이 감당이 안되네요
생리 할때가 되어서 그런지 마구 먹기 시작했어요
혹시 식욕을 억제 할수있는 방법 없을까요~?ㅜㅜ
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jenny0504 아~~알겠어요
고마워요
저도 탄산수 강추요....하지만 하루에 300이상은 마시지 마셔요 위에 나쁘대요^^
miming 그렇군요 알겠어요 마테차도 먹어봐야겠네요
감사해요
마테차 꾸준히드셔보세요!! 전 그냥물마시면 아무리마셔도 포만감은 전혀 안들던데 마테차 마시면 포만감들고 식욕도 좀 억제 되더라구요ㅎㅎ
까망천사 할수있을까요ㅜㅜ
그래도 노력해봐야겠어요
감사해요
전 생리할날이 지났는데 가스만 차고 아직 이네요.ㅠㅠ. 멈출수 없는 식욕으로 안되겠다싶어 파프리카, 아삭이 고추, 오이, 당근 사다가 놓고 먹고 싶을 때마다 아삭이 먼저 먹었어요.칼로리도 낮고 약간 매운 맛에 하나만 물고 있어도 참을 수 있겠더라고요. 탄산수도 도움 되요. 좀 만 마셔도 배불러요.