다이어트 일기
06월 27일 (음식 2142kcal)
와일드박
- 2016.06.27 08:49
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아침식사 : 401kcal (18.72%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
| 간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 메추리알장조림 (1인분) | 73kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
점심식사 : 435kcal (20.31%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 애호박전 (1인분) | 300kcal |
저녁식사 : 1,306kcal (60.97%)
| 삼겹살 (1회분, 300g) | 993kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
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