탄탄7일차 운동&식단
금욜 토욜 일욜 신나게 먹어서 반성합니다 흑흑
운동은 미션운동 완료하고 유산소 제자리 걷기1시간 했어요
슈퍼맨할때 복부에 힘이 안들어가요


금욜밤을 맥주2천과 온갖 안주들로 퐈이어했슴다~
다시 시작하는 맘으로 낼을 맞이하렵니다.
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아이엠하루 흑 저는 몸무게가 자꾸만 늘어요 아흑
주말 하루는 치팅데이라 생각하고.. 월요일부터는 다시 화이팅!!!
그래도 맥주와 안주 사진은.. 부러워 자꾸 보게 되용~ ㅋㅋㅋ