06월 27일 (운동 480kcal)
| 줄넘기 (1500회) | 120kcal |
| 앉았다 일어나기 (60분) | 270kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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