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스피닝 요령 있나요?

다신등급

다욧할수있다
  • 2015.07.06 16:57
  • 645
  • 1

스피닝 다닌지 4일째 되었어요.
다들 어찌 그리 잘 하시는지 저는 강사님 따라 하기가 완전 힘들어서 헉헉거려요.
혹시 요령이 있나요? 허벌지가 불타는 것 같아요 ㅠ.ㅠ

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    쪙이♥ 2015.07.06 17:50

    조금만 지나면 괜찮아 지실거예용ㅎ
    저두 일주일까진 허벅지 터지는줄 알았는데..
    이제 두달됐는데 처음보다 힘들지 않아서 그게 고민입니다ㅎㅎ

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