다이어트 일기
06월 26일 (음식 702.3kcal)
yeonj010
- 2016.06.26 10:48
- 33
- 0
아침식사 : 296kcal (42.15%)
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
| 홍차 (1인분,0g) | 2kcal |
| 자몽주스 (1회분, 100g) | 110kcal |
| 호두 (3개, 24g) | 156kcal |
점심식사 : 233kcal (33.22%)
| 양상추샐러드 (1소접시,86g) | 103kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| [빙그레]따옴 사과주스 (1병,220ml) | 100kcal |
저녁식사 : 142kcal (20.22%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 헛개차 (1병,0L) | 0kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
간식 : 31kcal (4.41%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
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