다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 이럴까요?
잘가라~~
- 2015.07.06 07:13
- 124
- 6
다이어트 시작보다 지금 살이 더 찐 이유는 뭘까요?
분명 덜 먹고 더 많이 움직이고 운동도 나름 하는데 시작한지 일주일째인데 의지가 약해 지네요ㅜㅜ
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까망천사 네 그럴께요^^ 감사요~~
처음 시작 하실땐 체중을 자주 재지 마세요. 지방이 줄고 근육이 느는 과정에서 체중이 오르면 스트레스 받으니까요.
sona27 그럴까요? 조금이라도 빠져야 하는데 찌니까 의지가 약해져서 힘내 봐야죠^^ 감사해요~~
빼자살덩이 아닌데 그러네요 ㅜㅜ 운동해서 몸은 아픈데 속상해요ㅜㅜ
처음엔 몸무게 차이가 없을수도 있어요. 더 하다보면 쭉쭉 빠집니다~~
그럴때 포기하기 쉽죠. 혹시 생리할때돠신거 아닐까요?