다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살
-4kg!
- 2016.06.25 14:05
- 160
- 4
그냥 서있을때 허벅지살끼리 안 붙게 할정도로 살을 빼고 싶은데요 어떤 운동이 좋을까요? 다이어트 식단도 부탁드릴게요 중학생이여서 무리한 운동같은거는 못하거든요 앉아서 할수있는 운동도 알려주세요
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Hyoee 네 해볼게요
와이드 스쿼트 추천해드려요!
soojin606 그런가요? 책벅지가 그 다리에 책 끼워서 앉아있는 건가요?
허벅지 살에는 책벅지가 쵝오죠!