다이어트 일기
06월 24일 (음식 686kcal, 운동 150kcal)
눈이부셔
- 2016.06.25 09:59
- 31
- 0
아침식사 : 163kcal (23.76%)
| 오징어국 (1대접, 43g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
점심식사 : 342kcal (49.85%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치볶음 (1소접시, 23g) | 29kcal |
저녁식사 : 106kcal (15.45%)
| 떡볶이 (1인분, 70g) | 106kcal |
간식 : 75kcal (10.93%)
| 찐감자 (1개, 90g) | 75kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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