다이어트 일기
06월 25일 (음식 1514kcal, 운동 618kcal)
뚜뚜쉿
- 2016.06.25 09:53
- 15
- 0
아침식사 : 414kcal (27.34%)
| 삼계탕 (1/2인분, 336g) | 338kcal |
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 76kcal |
점심식사 : 400kcal (26.42%)
| 직원식당 (1회분, 0g) | 400kcal |
저녁식사 : 700kcal (46.24%)
| 직원식당 (1회분, g) | 700kcal |
운동 : 618kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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