다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다음날술자리있는데요...
푸부븁
- 2015.07.04 01:59
- 139
- 4
운동하고자면오히려역효과난다고하는데이미했거든요...이거사실인가요ㅜㅠㅠ 그리고내일아침,점심은 되도록 바나나한두개로(아침,점심합해서) 버티려는데...안주는어짜피잘안먹는데최근에본소주칼로리때문에걱정이네요..
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저는 웬만하면 약속 가기전에 운동 하거나 마시고 와서도 취한거 아닌이상 운동 하고 자는데... 이거 많이 안좋은건가요??
저 어제 술이빠이 먹고잤는데
오히려 일키로 빠졌네요
가끔은 일탈도좋은듯해쇼
네감사항니다ㅠㅜㅠㅠ다이어트한지일주일밖에안되서이래저래걱정이많네요...휴...다이어트는장기간할예정이긴한데지금살빼는건단기간목적이라..
하루정도는 그냥 맘편히 먹으세요 다음날부터 또 빡시게 하면 되니까요ㅠ