다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
부족한부분은?
나쁜숑
- 2016.06.24 20:51
- 71
- 0
33살
164 cm 55.6kg최근인바디
체지방 11
근육 41.6
체지방율19.7인가
나왔는데요
지방을더빼야될까요?
근육을늘려야될까요?
근육을늘리며운동하며지방도더빠지겠지요?
정체기~~몸이힘들어요ㅜㅜ
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