다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리때 운동
twinkle7863
- 2016.06.24 19:52
- 170
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생리때 다들 운동 어떻게하시나요?ㅠ 생리때 운동안하기도그러고.. 안하면 찝찝하고~ㅜ 고민이에용
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평소처럼 강하게(?)운동하면 안좋다고들어서~ 양많을땐 쉬거나 런닝머신빨리걷기, 양이 슬슬 적어지면 간단한 근력+런닝머신빨리걷기 하고있어요ㅎㅎ