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다이어트 일기

06월 24일 (음식 2296kcal)

다신등급

용용까리

  • 2016.06.24 13:43
  • 88
  • 0
아침식사 : 240kcal (10.45%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) 70kcal
사과즙 (1인분,0g) 44kcal
[테일러] 유기농테일러푸룬쥬스 (1/4회, 70ml) 56kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
점심식사 : 523kcal (22.78%)
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1/2봉지, 100g) 65kcal
순대 (1/2중간접시, 150g) 271kcal
닭가슴살 (1인분, 150g) 163kcal
저녁식사 : 215kcal (9.36%)
잭스코코 초코 (1회분, 330g) 130kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (1/2병, 110ml) 50kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
간식 : 1,318kcal (57.40%)
모카초코칩쿠키 (1회분, 45g) 211kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 50g) 92kcal
군만두 (4개, 120g) 308kcal
콘치즈 (1/4인분) 188kcal
떡볶이 (1인분,200g) 304kcal
아이스크림 (1개, 100g) 215kcal
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