자유게시판
제 다이어트방법 어떤가요?
주야니짱
- 2015.07.03 01:17
- 264
- 1
1. 공복에 아침조깅 1시간하기
2. 밀가루 아예 안먹기
3. 6시이후로 금식 (저녁은 드레싱없이 닭가슴살,방울토마토,양상추,오이,샐러리,새싹채소)
4. 간식안먹기
5. 물 2L마시기
6. 마일리사이러스 하체운동하기
이렇게 1주일동안 조깅빼고 하루도 빠짐없이 다 지켰는데 2키로가 빠졌어요
다이어트 방법 어떤가요?ㅠㅠ
한번 봐주세요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
수니수니맘
N
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
N
-
4
카@nrz5oiok_s2
N
-
5
카@colla0315
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
공복에운동하면 셀룰라이트생긴데요!! 마사지나반신욕자주해주세요~